שייקים לחיזוק המערכת החיסונית מעניקים לגוף את הוויטמינים והמינרלים שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום.
חודש נובמבר כבר כאן, וזוהי תחילתו של החורף. הימים הופכים לאפורים, רוחות מנשבות והטמפרטורות יורדות. וזהו רק עניין של זמן עד שנפגוש את תופעות הצינון, שפעות החורף ואפילו התחושה המדכדכת של החורף.
וזהו בדיוק הזמן לחזק את המערכת החיסונית שלכם. לא צריך ללכת אל בית המרקחת, ולא צריך מרשם מהרופא. אפשר לחזק את המערכת החיסונית באמצעות הוויטמינים וכל הדברים הטובים שיש בטבע. אז במקום לקנות תרופות, כדאי להזמין פירות קפואים לבית ולהכין שייקים לחיזוק המערכת החיסונית.
הפירות הקפואים יסייעו לכם לשמור על הבריאות, בעוד אתם נהנים מהטעמים שלהם. והפתרונות שאנו מציעים הם פתרונות קלים ומהירים המתאימים גם לאנשים עובדים המחלקים את זמנם בין עבודה וטיפול בילדים. אתם יכולים להיות בטוחים, כאשר יש לכם בבית פירות קפואים לשייקים, הכל נהיה יותר קל.
שייקים לחיזוק המערכת החיסונית
עד היום הרגילו אותנו שבכדי לחזק את המערכת החיסונית עלינו לרכוש תוספי תזונה יקרים. אבל איננו צריכים מוצרים המגיעים ממעבדה בה זיקקו את החומרים הפעילים מהפירות והצמחים, אנו יכולים לצרוך אותם בדרך הטבעית והטעימה ביותר. שייקים לחיזוק המערכת החיסונית הם אפשרות לארוחה מזינה וטעימה, השומרת על הבריאות.
ואם חיפשתם שייק מומלץ לחיזוק המערכת החיסונית, יש לנו שייק חורפי מושלם המבוסס על ג׳ינג׳ר ואננס.
הג׳ינג׳ר הוא אחת התרופות החזקות ביותר של הטבע, והרפואה ההודית והסינית המסורתית מרבות להשתמש בו. אלו הן אינן אגדות, תכונותיו של הג׳ינג׳ר נבדקו באופן מדעי ואכן הרכבו המיוחד הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי ויראליות. לא רק שהוא מחזק את מערכת החיסון, הוא משבש באופן פעיל את מחזור חיי הוירוס!
גם לאננס תכונות בריאותיות חשובות. הוא מכיל אנזים בשם ברומלין, המסייע לטיפול בדלקות. כמו כן הוא עשיר בוויטמין C התורם למערכת החיסונית. למי שלא יודע, ויטמין C חיוני לפעילותם התקינה של תאים חיסוניים כמו לימפוציטים, פגוציטים ואחרים.
בשביל להכין את השייק הטעים תצטרכו את המצרכים הבאים:
- כוס וחצי של אננס חתוך לקוביות. אל תבזבזו את זמנכם על חיפוש אננס בחודש נובמבר. פשוט הזמינו אננס קפוא.
- פיסת שורש ג׳ינג׳ר לפי הטעם. טעמו של הג׳ינג׳ר דומיננטי מאוד, ולא כולם אוהבים נוכחות חזקה של הטעם.
- אפשר להוסיף גם חצי כוס מיץ אננס. אך מי שירצה גרסה יותר בריאה יכול להוסיף מעט מים.
- מעט קינמון לתיבול.
כל מה שצריך זה לשים הכל בבלנדר ל 20-30 שניות ויש לכם שייק מטורף. ואם השתמשתם בפירות קפואים, באמת שאין תירוצים של ”אין לי זמן בבוקר“.
שייק לשיפור מצב הרוח
החורף יכול להשרות עלינו תחושה מדכדכת. אולי יש דברים שמחממים את הלב בחורף, כמו להתכרבל במיטה עם בני הזוג או להביט בגשם מביתנו החמים ולשתות משקה חם. אבל בכל זאת, הימים הקצרים, מיעוט החשיפה לשמש וההסתגרות בבתים עלולה לגרום למצב רוח מדכדך. וגם כאן השייקים הטבעיים יכולים לסייע לנו!
אז מסתבר שהאננס חשוב לא רק עבור שייקים לחיזוק המערכת החיסונית, אלא גם לשיפור מצב הרוח. והאמת היא שבאמצעות שיפור מצב הרוח, ניתן בעקיפין גם לשפר את תפקודה של המערכת החיסונית. המחקרים הוכיחו כי דיכאון פוגע בתפקוד המערכת החיסונית.
האננס הוא מקור חשוב לוויטמין C, ויטמין חשוב לגוף. מלבד תרומתו למערכת החיסונית, הגוף צריך את הוויטמין לצורך ייצור סרוטונין המווסת את מצב הרוח. וזהו גם נוגד חמצון השומר על תפקוד המוח, ובכל שומר על מצב הרוח.
באננס ישנו גם ברומלין התורם למערכת העיכול. תפקוד טוב של מערכת העיכול גם כן משפיע באופן חיובי על תפקוד המוח ועל מצב הרוח שלנו. וישנן תאוריות שונות לגבי הקשר בין שני הדברים.
התפוז גם כן מכיל ריכוז גבוה של וויטמין C, ונראה כי זהו שילוב מנצח.
להכנת שייק להרמת מצב הרוח, השתמשו במצרכים הבאים:
- כוס אננס קפוא חתוך לקוביות (הפירות הקפואים של ג׳וסי מוכנים לשימוש מיידי).
- ¾ כוס מיץ תפוזים.
- 2 כפות חלב קוקוס למרקם קרמי.
- כפית דבש לתוספת מתיקות.
שייקים לחיזוק המערכת החיסונית – האם עדיף פירות טריים?
ישנה נטייה טבעית לחשוב כי פירות טריים הם הפתרון הטוב ביותר, אך ישנם דברים שאינכם מודעים אליהם בכל הנוגע לפירות טריים. מלבד העובדה כי בתקפות החורף לא ניתן להשיג את כל הפירות הטעימים של הקיץ, ישנה בעיה גדולה עם פירות טריים.
בעולם המודרני אנו רוכשים את הפירות בסופרמרקט, וזוהי התחנה האחרונה בשרשרת ארוכה. על מנת לשמור על האינטרסים הכלכליים, הפירות נקטפים בטרם הגיעו לבשלות ולכן אינם מגיעים למלוא ערכם התזונתי.
ומנגד, פירות קפואים הם פירות שנקטפו בזמן והוקפאו בתהליך המשמש את ערכם התזונתי בצורה הטובה ביותר.
מחפשים פירות קפואים בזול בשביל שייקים לחיזוק המערכת החיסונית? ג׳וסי מציעה לכם מגוון של פירות קפואים, מוצרי סופר ופוד ומוצרים משלימים. ניתן לקבל את הכל במשלוח עד הבית. ואנו מציעים בכל עונות השנה את מגוון הפירות הטעימים לרבות: מנגו קפוא, אגסים, ליצ׳י, פפאיה ועוד.
הזמינו עכשיו פירות קפואים במשקל!
מחפשים שייקים לחיזוק המערכת החיסונית? מבצעים והפתעות בעמוד האינסטגרם!
