פירות קפואים אסאי – הפרי שכדאי לכם להכיר.
רבים מכניסים את האסאי לקטגוריית פירות היער, ואכן ניתן למצוא אסאי קפוא לרכישה במקומות בהם מוכרים פירות יער קפואים. האמת שהוא לא נחשב לפרי יער, פירות המזוהים בדרך כלל עם היערות במדינות קרות. זה אמנם לא משנה הרבה, אבל בכל זאת נחמד לדעת – מקורו של הפרי ביערות הגשם החמימים של דרום אמריקה, בעיקר ברזיל וקולומביה.
אסאי בצורתו הטרייה אינה מתאים לאכילה מיידית בשל קליפתו הקשה. הוא צריך תהליך של ריכוך בנוזלים. למזלנו בארץ אנו יכולים למצוא אסאי קפוא למכירה, אשר עבר את כל התהליכים, והוא מוכן לאכילה מיידית. ניתן להשיג גם אסאי בצורת אבקה יבשה. אך מבחינת הערכים התזונתיים, צריכה של אסאי קפוא משמרת טוב יותר את ערכיו התזונתיים, והיא זו המומלצת.
אסאי קפוא למכירה
אז למה בעצם כדאי לכם לשלב אסאי בתזונה שלכם?
פירות קפואים אסאי הם בעלי ערך תזונתי רב, ולא במקרה הם נחשבים ”סופר פוד“. הוא חזק מאוד בנוגדי החמצון, ולמעשה יש בו כמה סוגי נוגדי חמצון -אנתוציאנינים, פלבנואידים ופוליפנולים. האנתוציאנינים הם גם מקור הצבע הסגול של הפרי. הם מסייעים לגוף להילחם ברדיקלים חופשיים ובכך מסייעים לשמור על העור ועל בריאות הגוף באופן כללי. למשל הם מסייעים במניעת מחלות לב, כלי דם ותפקוד המוח. גם פירות יער אחרים מכילים אנתוציאנינים, כמו למשל האוכמניות. אך בדיקות מעבדה מראה כי שיעור נוגדי החמצון מסוג זה הוא פי 3 באסאי.
בנוסף לנוגדי החמצון, תוכלו למצוא בו מינרלים חשובים (סידן, זרחן, ברזל ותיאומין), לצד ויטמינים חשובים מסוג A,C,E. הוא נחשב לדל בקלוריות ובסוכר, אך בעל שיעור גבוה של שומן.
- עשיר בסיבים תזונתיים.
- שפע של נוגדי חמצון.
- עשיר בוויטמינים ומינרלים.
- טוב לבריאות הלב.
- משפר את הפעילות הקוגניטיבית.
- מסייע לירידה במשקל.
אסאי ספירולינה
במקרים רבים אנו שומעים את המושג אסאי ספירולינה, אך חשוב להסביר כי אסאי וספירולינה הם אינם אותו הדבר. הסיבה לכך שאנו שומעים את שני המושגים יחדיו היא מכיוון ששניהם נחשבים למזונות על. שניהם טובים ומומלצים, ואם חיפשתם אסאי קפוא לרכישה, תוכלו גם להזמין ספירולינה קפואה – אך יש הבדל של שמיים וארץ ביניהם.
ראשית כל אסאי קפוא למכירה הוא פרי, ואילו הספירולינה היא אצה. שניהם בריאים ומומלצים, אך הטעם שלהם שונה. מבחינת השימושים, את שניהם ניתן להכניס לתוך שייקים ומאכלים שונים. גם הצבע שלהם שונה – האסאי הוא סגול והספירולינה בצבע ירוק.
פירות קפואים אסאי נחשבים בעיקר למקור טוב של נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים, לעומת זאת הספירולינה מצטיינת בכמות החלבון המלא שבה. כמובן שלשניהם יש וויטמינים ומינרלים שונים, והרבה יותר מנוגדי חמצון וחלבון. תוכלו לקרוא באתר שלנו מאמרים נוספים בנושא ספירולינה קפואה, ולדעת עוד על יתרונותיה.
פירות קפואים אסאי
ועכשיו אחרי שהסברנו על יתרונותיו התזונתיים, ועל הבדלי אסאי ספירולינה, נשאלת השאלה מה עושים עם אסאי. טעמו של האסאי הוא מתוק עם חמיצות עדינה, והוא יכול להשתלב במאכלים רבים כמו גלידות, שייקים, יוגורט ועוד.
אחת הצורות האידאליות להשתמש בו, עבור מי שלא רוצה להסתבך יותר מידי, היא באמצעות שייקים. אתם יכולים להשתמש בפירות קפואים לשייקים, כמו למשל פירות יער קפואים, בננות ואחרים, ולהוסיף להם מעט אסאי על מנת להעשיר את ערכם התזונתי.
אם אתם אוהבים להתחיל את היום במנת יוגורט עם גרנולה ופירות טעימים, אבקת אסאי תוכל לשדרג את ארוחת הבוקר. היא גם תעניק ליוגורט צבע משגע, וגם תעשיר את הערכים התזונתיים של ארוחת הבוקר שלכם.
אסאי קפוא לרכישה
מחפשים אסאי קפוא למכירה? הגעתם אל המקום הנכון. חברת ג‘וסי פירות קפואים תמיד חושבת על הבריאות שלכם. אנו מגישים לכם את כל הוויטמינים והערכים התזונתיים החשובים של הטבע בצורה נוחה וקלה לשימוש. אצלנו תוכלו למצוא אסאי קפוא לרכישה ועוד מבחר פירות קפואים ומזונות על.
אנו מאפשרים לכם לעשות הזמנת פירות קפואים עם משלוח עד הבית. ניתן להזמין פירות קפואים ברעננה, הרצליה, כפר סבא, פתח תקווה, נתניה ועוד מבחר ישובים. אנו מציעים לכם פירות קפואים במשקל במבחר טעמים הכוללים מנגו קפוא, אבטיח, קיווי, אננס ועוד מבחר טעמים אהובים בכל עונות השנה.
ניתן להשתמש בהם בתור פירות קפואים לשייק ועוד מבחר מתכונים מעניינים, ולוודא שבני המשפחה ייהנו מכל אותם וויטמינים ומינרלים חשובים. וכמובן הטעמים הנהדרים.
עקבו אחרי ג’וסי גם בפייסבוק.
