אבקת מאקה אורגנית מביאה לכם את היתרונות הבריאותיים של ירק המאקה.
מאקה, הידועה גם בשם ג’ינסנג פרואני, היא ירק שורש הגדל בהרי האנדים הגבוהים של פרו. ירק זה משמש במשך מאות שנים את הילידים של האזור בשל סגולותיו הרפואיות וכמקור מזון בסיסי. וכיום, בשל סגולותיו הרבות הוא התפשט לכל העולם וניתן להשיג אותו גם בישראל.
צמח המאקה בן למשפחת המצליבים, הכוללת ברוקולי, כרובית וקייל. הוא עשיר בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, מה שהופך אותו למזון-על פופולרי. המאקה ידועה גם בתכונות האדפטוגניות שלה, מה שאומר שהיא עוזרת לגוף להסתגל למתח ולאזן הורמונים.
אחד היתרונות הידועים ביותר של מאקה הוא היכולת לשפר את התפקוד המיני. מחקרים הראו כי מאקה יכולה להגביר את החשק המיני אצל גברים ונשים כאחד, כמו גם לשפר את תפקוד האון הגברי. החוקרים מאמינים כי מנגנון הפעולה קשור להגברת זרימת הדם לאזור איברי המין ואיזון ההורמונים.
אבקת מאקה ידועה גם ביכולתה לשפר אנרגיה וסיבולת. היא משמשת לעתים קרובות ספורטאים על מנת לשפר את הביצועים ולהפחית עייפות. המאקה מכילה פחמימות מורכבות, המספקות אנרגיה מתמשכת מבלי לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם.
בנוסף להשפעות הפיזיות על הגוף, נראה כי אבקת מאקה אורגנית מביאה גם יתרונות בריאותיים נפשיים. הוכח כי היא משפרת את מצב הרוח ומפחיתה תסמינים של חרדה ודיכאון. המאקה מכילה תרכובות הממריצות את הייצור של נוירוטרנסמיטורים, שהם כימיקלים במוח המווסתים את מצב הרוח.
אבקת מאקה
מאקה זמינה בצורות שונות, כולל אבקה, כמוסות ותמציות, כאשר אבקת מאקה אורגנית היא אחת מצורות השימוש הפרקטיות והפופולריות ביותר. ניתן להוסיף אותה לשייקים, שיבולת שועל או מאפים. בעזרת אבקה מאקה ניתן לחזק את הערך התזונתי של כל מאכל. חשוב לציין כי מאקה עשויה לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, לכן עדיף להתייעץ עם רופא במידה וישנן מגבלות בריאותיות או שימוש קבוע בתרופות.
לסיכום, אבקת מאקה היא מזון-על עתיר רכיבים תזונתיים המציע מגוון יתרונות בריאותיים. משיפור התפקוד המיני ועד להגברת האנרגיה ומצב הרוח, מאקה היא תוספת רב-תכליתית ועצמתית לכל דיאטה.
אבקת מאקה שחורה
ומהי בעצם אבקת מאקה שחורה?
מאקה שחורה היא סוג של מאקה שצבעה כהה יותר מזנים אחרים. מאמינים שיש לה יתרונות בריאותיים חזקים יותר מאשר סוגים אחרים של מאקה. אומרים כי אבקת מאקה שחורה עוזרת לשפר את רמות האנרגיה, להגביר את החשק המיני ולשפר את הפוריות.
בעוד שלמאקה שחורה וגם למאקה רגילה יש יתרונות בריאותיים דומים, מאקה שחורה נחשבת חזקה יותר בשל הריכוז הגבוה יותר של תרכובות ביו-אקטיביות.
ישנם מחקרים שונים אשר ערכו השוואות בין מאקה שחורה למאקה רגילה, וחלקם העלו מסקנות מעניינות. למשל מחקרים שנערכו בסין ובפרו על עכברי מעבדה הראו כי העכברים שנחשפו למאקה שחורה, הציגו זיכרון ויכולת ריכוז משופרת בהשוואה לאלו שקיבלו מאקה רגילה.
ישנן גם בדיקות שנערכו על עכברושים והן הראו כי שימוש ממושך במאקה שחורה מעלה את ספירת הזרע. ואלו הם רק מעט מהמחקרים אשר בדקו את השפעותה מאקה על מטבוליזם, עצמות, נוגדי חמצון ומצב הרוח. כל המחקרים הראו השפעות חיוביות.
אבקת מאקה אורגנית
אנו בג‘וסי פירות קפואים רואים בעבודה שלנו שליחות. אנו תמיד מספקים לכל משפחה את מיטב מוצרי הבריאות. אבקת מאקה היא רק דוגמה אחת למגוון המוצרים שאנו מציעים. אך יש לנו עוד מגוון מוצרי סופר פוד ופירות קפואים בעזרתם תוכלו לשפר את התזונה של כל המשפחה.
מלבד המאקה, בקטגורית מוצרי הסופר פוד תוכלו למצוא עוד מבחר מוצרים מעניינים ובריאים הכוללים: ספירולינה קפואה, עשב חיטה, מנקאי מוקפא ועוד. לכל מוצר יתרונות בריאותיים ייחודיים ושימושים שונים בתזונה שלכם.
וכמובן יש לנו את קטגוריות הפירות הקפואים, בה תוכלו למצוא מבחר פירות קפואים לשייקים ולכל מטרה. יש לנו פירות טרופיים קפואים, פירות יער קפואיים וסוגים שונים של פירות הזמיניםז בכל עונות השנה.
באמצעות הזמנת פירות קפואים לבית תוכלו להבטיח לבני משפחתכם זמינות של וויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים חשובים. הזמינות של הפירות הטעימים בהישג יד תשפר את התזונה של כל המשפחה. ולא רק לבית, ניתן להזמין פירות קפואים בסיטונאות לעסקים.
ניתן להזמין משלוח פירות קפואים ולקבל את הכל עד הבית. חברת גו‘סי מבצעים משלוחי פירות קפואים ברעננה, תל אביב, פתח תקווה, נתניה ועוד מבחר יישובים. משלוחים חינם בהזמנות מעל 200 שקל.
הישארו מעודכנים גם באינסטגרם
