עשב חיטה הוא תוצר של הנבטת זרעי החיטה, וקצירתם כאשר הם מגיעים לגובה של כ 10-15 סנטימטר, כלומר שתילים צעירים. כל אחד יכול לגדל עשב חיטה בביתו, ואף להכין ממנו מיץ עשב חיטה. אך כמובן שניתן לרכוש אותו וזה בדרך כלל הפתרון הנוח ביותר.
אך למה בכלל תרצו עשב חיטה?
עשב חיטה
בעשב החיטה יש 8 חומצות אמינו חיוניות, ועוד שפע של וויטמינים ומינרלים. הוא תורם לגוף בצורות שונות. לשתיית מיץ עשה חיטה ישנם יתרונות רבים, להלן 6 סיבות טובות מדוע תרצו להחזיק בבית עשב חיטה:
משפר את הדם – עשב חיטה עשיר בכלורופיל, הוא זה המעניק לצמחים את הצבע הירוק. אך אל דאגה, הוא לא יהפוך אתכם ירוקים אלא יעלה את ריכוז ההמוגלובין בדם ואת כמות הכדוריות האדומיות. כמו כן, בשל דמיונו הכימי להמוגלובין, הוא נקשר לחמצן ומאפשר לדם להעשיר את רקמות הגוף בחמצן. בפועל זה בא לידי ביטוי בשיפור האנרגיה והביצועים הספורטיביים.
מאט תהליכי הזדקנות – עשב חיטה עשיר בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. יש בו ויטמין A,C ו – E וכל אלו יחדיו משמשים כנוגדי חמצון חשובים המאטים את תהליכי ההזדקנות, ומונעים מחלות לב וכלי דם. הוא אף מקל על תופעות גיל המעבר.
מנקה את הגוף – בגופנו ישנם רעלים שונים אותם אנו סופגים מהסביבה ואף המזון. לכלורופיל יש תכונה המאפשרת לו לספוח את הרעלים המצטברים בגוף, ולסייע להוציא אותם מהגוף.
מחזק את המערכת החיסונית – עשב חיטה מכיל חלבון בשום גליקופרוטאין. הוא משמש את הגוף לצורך ייצור נוגדנים, הורמונים ואנזימים. הוא מסייע לחדש תאי DNA / RNA וייעל לצורך חיזוק המערכת החיסונית ומניעת התפתחות של תאים סרטניים.
משפר את תפקוד מערכת העיכול – הוא עשיר בסיבים תזונתיים, אנזימים וחומרים נוספים המשפרים את פעילות מערכת העיכול. יחדיו עם תכונות ניקוי הרעלים הוא יכול להביא להתחדשות רירית המעיים, והמרצת פעילות המעיים בגיל מבוגר.
מאזן את רמת הסוכר בדם – איזון רמת הסוכר בדם הוא דבר חשוב לצורך מניעת סכרת, ולצורך התמודדות עם סכרת. הסיבים התזונתיים מעכבים את ספיגת הסוכר ובכך מביאים איזון ומונעים הפרשת יתר של אינסולין.
מיץ עשב חיטה
הכנת מיץ עשה חיטה היא הדבר הפשוט ביותר. כל מה שצריך לעשות זה לטחון אותו ולהפוך אותו לנוזל. את הנוזל הסמיך המתקבל יש לסנן ואז ניתן לשתות אותו. יש לעשות זאת באמצעות מסחטה שאינה גורמת להתחממות הנוזל, דבר שיביא לאבדן האנזימים ונוגדי החמצון שבו.
יש לשתות אותו כאשר הוא טרי, לא מומלץ להכין מראש מכיוון שהוא מאבד את ערכיו התזונתיים. על מנת ליהנות מיתרונותיו הבריאותיים יש לשתות אותו על קיבה ריקה, רצוי בבוקר. יש לשתות כשעה לפני הארוחה או שעתיים אחרי. הכמות המומלצת היא עד חצי כוס ביום, כדאי להתחיל מכמויות קטנות יותר בהתחלה.
ניתן גם לשלב אותו עם תוספות שונות לפי טעמכם האישי, כמו למשל תפוחי עץ. הוא מומלץ לספורטאים, לאנשים הסובלים מבעיות עור, לאנשים הנמצאים בקבוצות סיכון לסכרת, מחלות דם ובעיות כולסטרול. וכל מי שרוצה להעשיר את התזונה שלו בוויטמינים ומינרלים חשובים.
עשב חיטה אורגני קפוא
כל אחד יכול לגדל לבד בבית עשב חיטה, ומי שעשה זאת יעיד שזה קל למדי. אך אפשר להגיד את אותו הדבר גם על מלפפונים, עגבניות או כל ירק אחר. אמנם גינת ירק ביתית היא דבר מומלץ מאוד, אבל בפועל זה לא מעניק לכם זמינות מיידית ונוחות. לכן רוב האנשים מעדיפים לרכוש עשב חיטה אורגני קפוא. כך הם יכולים ליהנות ממיץ עשב חיטה זמין תמיד, ולא להיות מודאגים לגבי מחזורי הגידול.
בין המוצרים השונים של ג‘וסי פירות קפואים תוכלו להזמין עשב חיטה אורגני קפוא. ניתן להזמין מארז של 800 גרם המחולק ל 16 מנות אישיות. זהו הפתרון הנוח ביותר לשימוש יומיומי. לא צריך לגדל חיטה במטבח, אפשר ליהנות מכל הערכים התזונתיים בזמינות מיידית בכל בוקר.
ג‘וסי פירות קפואים מציעה לכם עוד מבחר של מוצרים בריאותיים אחרים אשר תוכלו לשלב בתזונה, מוצרים הכוללים : צמח מנקאי קפוא, ספירולינה קפואה, מורינגה קפואה ועוד מבחר מזונות סופר פוד. ואם אתם בעניין של אורח חיים בריא, כמובן שתמיד מומלץ לבצע הזמנת פירות קפואים לבית.
עקבו אחרינו גם באינסטגרם.
